Le plaisir de danser
Pas d’enchaînement compliqué ni de pas imposé. Chacun s’exprime en toute liberté. Le but : trouver le geste qui traduit le mieux ses émotions pour faciliter créativité, ouverture aux autres et spontanéité.
Se reconnecter au vivant
Le terme Biodanza® vient de Bios qui signifie la vie et de danza qui évoque le mouvement intégré pleins de sens.
La Biodanza travaille sur les 5 pôles fondamentaux que sont la vitalité, l’affectivité, la sexualité, la créativité et la transcendance (ce qui relie l’homme au cosmos), pour favoriser la spontanéité, la confiance en soi, l’ouverture aux autres…
Une série d’exercices libres permettent à chacun de réactiver ses forces vitales, dénouer ses tensions, en éveillant et développant toutes ses potentialités.
Se laisser porter
Pierre, facilitateur de Biodanza en cours de titularisation formé à l'école SRT Méditerranée, vous accompagne dans cette exploration du mouvement.
Il pratique la Biodanza depuis plusieurs années et est aussi formé à diverses pratiques de mouvement telles que l'Ecstatic Dance, la danse des 5 Rythmes ou la méthode Feldenkrais d'éducation somatique.
Il travaille également auprès d'enfants et de personnes en situation de handicap.
Du Chili à l’Europe
La biodanse a été créée en 1960 par Rolando Toro, professeur d’anthropologie médicale à Santiago du Chili, pour aider les sujets atteints de troubles psychiques. C’est en remarquant que l’état des malades s’améliorait quand il leur faisait ressentir physiquement leurs émotions sur des rythmes musicaux bien choisis, qu’il posa les premiers concepts de la "psychodanse".
Rebaptisée "biodanza" en 1977 – lorsque la technique devint « un chemin pour rencontrer la joie de vivre » accessible à tous – elle s’est largement répandue sur le continent sud-américain. Dispensée en Europe depuis une dizaine d’années, elle compte désormais de nombreuses écoles de formation en France, Italie, Angleterre, Suisse, Belgique…
Découvrir
la Biodanza
Le meilleur moyen de découvrir la Biodanza ?
La vivre, l'expérimenter, la ressentir dans chaque cellule !
Rendez-vous pour un atelier découverte très prochainement...